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Venerdì 4, sabato 5 e domenica 6 aprile 2014
WEEK END DI PILATES, TREKKING E NORDIC WALKING – Caprauna
Venerdì 4 arrivo al Rifugio Pian dell’Arma di Caprauna, alle ore 18 lezione di Pilates e a seguire proiezione video “Valli del Nepal” realizzato da Lorenzo Gariano.
Sabato 5 ore 8/9 Pilates principanti, ore 9/10 Pilates intermedi. Ore 10.15 colazione. Ore 11 trekking via Alpina/Antiche vie del sale. Pranzo al sacco. Ore 17 rientro in rifugio. Ore 18 Pilates e stretching. Ore 20 cena e concerto di arpa.
Domenica 6 ore 8/9 Pilates principanti, ore 9/10 Pilates intermedi. Ore 10.15 colazione. Ore 11 approccio al nordic walking. Ore 11.30 trekking Valle Pennavaira – Valle Arrogna Alta Via dei Monti Liguri. Pranzo al sacco. Ore 16 rientro in rifugio, merenda e saluti.
Quota di partecipazione alla 3 giorni tel. 190,00.
Info: tel. 337.1083410 – rifugio@leterrebianche.it – www.rifugiopiandellarma.it
