Non si fa movimento solo perché fa bene alla salute,perché…
Non si fa movimento solo perché fa bene alla salute,perché ci mantiene in forma,ma soprattutto perché ci fa stare bene,ci fa staccare la spina e ci fa DIVERTIRE.
STEP/AERODANCE : musica,coreografia,lavoro di gruppo… attività aerobica.
NUOTO/ACQUAGYM : il movimennto in acqua massaggia tutto il corpo,fa lavorare tutti i distretti muscolari e migliora la circolazione.
FITPADDLING : novità assoluta,lavoro in equilibrio su una tavola sull’acqua.Allenamento e divertimento sono assicurati.
TONE-UP : allenamento di gruppo e con la musica per far lavorare tutti i distretti muscolari.
#ilovemyjob #noncisifermai #allenamento #divertimento
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