NAAM YOGA al Parco Fluviale Gesso e Stura

Descrizione

Immersi nel verde del Parco Fluviale Gesso e Stura, risveglieremo le nostre energie attraverso questa bella tecnica YOGICA di trasformazione dinamica e semplice; apprenderemo strumenti pratici per una più sana, più lunga e più soddisfacente vita, dentro e fuori, allungheremo ed equilibreremo, allineandoli e rafforzandoli, il corpo, le emozioni e la mente attraverso il movimento dinamico e sequenze “mozzafiato”.
Una nuova e speciale meditazione attiva che lavora attraverso tecniche di respiro con il suono sacro, i mantra e i mudra per creare armonia e pace in noi.
Aperto ed indicato per ogni età, vi aspettiamo le domeniche mattina estive, alle 9 nell’area retrostante i campi sportivi, per un’ora e mezza di pratica. Le sessioni sono gratuite con prenotazione obbligatoria (Paola 3381928170) e si terranno nelle seguenti date: 1-15 e 29 giugno, 13 e 27 luglio.
Maggiori informazioni anche sul sito www.agapeiltuocentro.it