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La pratica dell’ Hatha Yoga consiste nell’apprendere determinate posture (Asana) che rendono il corpo flessibile ed amplificano le attitudini mentali con un conseguente controllo della propria emotivita’. Ha origini antichissime risalenti alle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. Presso la nostra associazione è possibile praticare lo Yoga attraverso corsi di gruppo per principianti e intermedi. Insegnanti qualificati e in continuo aggiornamento.3388832682paoloprunotto@yahoo.it
