APPUNTAMENTI della SETTIMANA: – MERCOLEDI ore 19 #FITPADDLING: lezione di…

Descrizione

APPUNTAMENTI della SETTIMANA:

– MERCOLEDI ore 19 #FITPADDLING: lezione di tonificazione su una tavola sull’acqua,lavorano tutti i distretti muscolari a ritmo di musica.Il giusto compromesso tra allenamento e divertimento.

– VENERDÌ ore 13 #ACQUAGYM: la ginnastica in acqua oltre ad essere un ottimo lavoro aerobico crea un massaggio che aiuta la circolazione.

– VENERDÌ ore 19 #TONEUP:lezione di gruppo dove a ritmo di musica alleniamo tutte le fasce muscolari.

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